和歌山市の整体院
首の痛み・肩こり
こんな症状でお悩みではないですか？
- もともとコリがひどく、今は首、肩が痛くてある方向へ向けない
- 首のコリと肩こりがひどすぎて気持ち悪い、吐き気がする
- 肩こりがひどくなると頭痛がする
- PCデスクワークで、首のこりと痛みそして目の奥が痛い
- ひどい肩のハリ感、腕にかけても痺れがある
首の痛み、肩こりの原因
首・肩の痛みや痺れの原因は、頭の骨の一部である後頭骨や首や背中の骨である頸椎、上部胸椎などのバランスの歪みによっておきます。
背骨は本来生理的な湾曲といって本来のあるべきバランスがとれ、構造として安定できるお互いの位置関係があります。
首、肩でいえば、首の頸椎の生理的湾曲、前に凸した弓なりのきれいなアーチがしっかり保たれていることが重要です。
生理的湾曲が不良姿勢（デスクワークなどの前かがみ、下向きの姿勢、体に捻じれの動きが入る姿勢など）を続けることにより歪みが発生し、構造的な安定感を失っていきます。
骨格による安定感を失った体は、変わりに一部の筋肉などを緊張させて支えることとなり、その緊張状態が慢性化し、血流の低下から酸素もあまり行き渡らなくなった状態が肩こりや、首の痛みにつながると言うわけです。
当院での首の痛み、肩こりの施術でここが変わる
- 仕事中のストレスであった肩こりが軽くなり、首、肩がすっきりしてくる
- 月数回あった頭痛が最近では、忘れるくらい少なく、軽くなった。
- こりすぎて気持ち悪さや、吐き気がある日はほぼなくなってきた。
- たまに、腕や肩甲骨の間にも痛みがあったが現在はまったくなくスポーツも楽しめている。
- 自分が無意識にやっている姿勢の癖がわかり、意識的に変えることができるようになった。
「首の痛み、肩こり」についてよくある質問
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何年も前から慢性的な肩こりで頭痛もひどく日常にも支障があるくらいです。
整体院や、鍼灸などいくつか通いましたがよくなりませんでした。このような状態なんですが少しは改善されますか？ -
そのような方こそ当院をご利用されたほうがよろしいかと思います。
当院では、様々な角度から肩こりの原因を探していきますので今までの治療で見落とされていた部分などもあるかもしれません。まずは一度お越しいただいて我々の施術、及び説明をお聞きいただいて判断していただければと思います。 - どのくらいのペースで基本通院すると良いですか？
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まず首の痛み、肩こりといっても、症状の重さによっても違います。
いくらか通院が必要な方はまず基本週１回からのペースになります。
症状の改善がみられはじめ、歪みも減りはじめてきたのを施術者側で確認できたら、２週間に１回で様子をみていき、それでも問題なければ３週間に１回で正しいバランスの定着、 保存といった流れに通常はなっていきます。